快來學做便當喔！倒數中...帥哥主廚到我直播節目了～💕
來聊天吧
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😏健康好食力 X 第3集 😎
☑主題： 👉 30分鐘帶便當！！
☑主持： 👉 王牌營養師 劉怡里 劉怡里粉絲團
☑來賓： 👉 料理廚神 陳之穎 陳之穎 Vincent Chen - 健康型男主廚
☑料理： 👉 愛心便當 牛蒡鮮蔬雞腿排
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想自己帶便當又覺得麻煩耗時嗎？要推翻做便當一定很麻煩的想法，不用複雜的程序，利用快炒菜以及菜飯、拌飯、炒飯的一鍋OK原則，就算沒時間炒菜只帶主食也好吃，讓自己帶便當一樣能又快又豐富。
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請鎖定本集內容，將抽出固鋼刀具上週得奬者喔
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#週二晚上7點30分
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